¿Estás pasando por un momento complicado?¿Tienes ganas de conocerte, reconstruirte y reconciliarte contigo?
Bienvenidx a este espacio
de sanación y presencia.
Quizás llevas tiempo sintiendo que no estás viviendo la vida que deseas vivir. O quizás una madeja de emociones y pensamientos enredados por dentro que no sabes cómo gestionar. Te entiendo. Yo también he estado allí, y no es una sensación agradable.
Un lugar en el que ir más allá del malestar y reconectar con tu esencia, construyendo una realidad que, por fin, lleve tu nombre.
¿Cómo me va a ayudar este proceso terapéutico?
Aprenderás a habitar tu seguridad y a expresarte desde tus certezas.
Te será más fácil aceptar el pasado cómo fue, soltando la lucha del cómo hubiera podido ser.
Aprenderás a darte valor y a mirarte desde el orgullo.
Mejorará la relación contigo mismx y con lxs demás.
Te sentirás más ligerx, con claridad y presente en el aquí y el ahora.
Valorarás tus habilidades, fortalezas y esencia y mirarás con mayor amabilidad lo que menos te gusta de ti.
Las emociones serán tus aliadas, habrás aprendido a escuchar sus mensajes.
Sentirás coherencia entre el sentir y el hacer, alineándote con tus ritmos biológicos, respetando los tiempos que tu cuerpo necesita.
Te ofrezco una mano para recorrer juntxs el camino de vuelta a ti. Un espacio en el que dar sentido y nombre a lo que te ocurre, moverte hacia lo que te expande, poner límites a lo que te duele y abrazar tu propósito e identidad.
Crisis de Identidad y Cambios Vitales
Salud Cíclica y Menstruación Consciente
Psicología Perinatal y Acompañamiento a la Maternidad
Estás a solo 3 pasos de iniciar tu viaje interior
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¡Hola!
Soy Olimpia Castro Viu
Soy Olimpia Castro Viu
Psicóloga general sanitaria
y psicoterapeuta humanista.
¡Encantada de conocerte!
Entiendo la terapia como un encuentro humano de pausa, presencia e integración en el que bucear hasta tu sabiduría para traerla a la superficie. Uno la evidencia clínica con la experiencia vivencial: nombrando lo que duele, dándole mirada y espacio, integrando la información de todas las partes que somos: pensamiento, cuerpo y emoción. Desde aquí te acompaño en tu caminar hacia dentro, ofreciéndote un espacio cálido, libre de juicios y lleno de empatía, donde puedas mirarte y reconocerte de nuevo.
¿Qué dicen de mí?
Preguntas frecuentes
Presencialmente, te atiendo en Barcelona. Online, desde cualquier parte del mundo. ¡Tú eliges!
El enfoque humanista pone en el centro a la persona, su historia y sus propósitos vitales. Desde ahí el hacer terapia se convierte en vivir la terapia, bajando de la mente a la emoción y al cuerpo y respetando tus ritmos y tiempos.
¡Por supuesto! Mis sesiones son siempre un espacio seguro para las personas menstruantes y el colectivo LGTBIQA+. El respeto a los ritmos cíclicos y a la hermosa diversidad es sagrado para mí.
Cada proceso tiene su propio tempo y está bien. No hay prisa ni plazos fijos. Algunas personas necesitan apoyo para transitar una situación difícil puntual, y otras eligen un camino más largo de autoconocimiento profundo.
Sois una pieza clave, desde el respeto a su espacio. Con vosotrxs haremos sesiones de seguimiento para conocer vuestro punto de vista sobre la situación, si bien el centro del proceso serán las sesiones con el/la adolescente.
Muchas veces esperamos hasta sentirnos muy mal para pedir ayuda profesional. Sin embargo, hay multitud de motivos por los que recibir acompañamiento psicológico y ¡todos son válidos! Preocupaciones, duelos, incomprensión, momentos de cambio… Si algo te duele o te inquieta, es que es importante.
¿Te animas a ir hacia adentro?
Descubre un tipo de terapia centrada en ti, adaptada a tus necesidades.